Videotallenteiden sarja antaa vinkkejä liikkumisen ja työkyvyn edistämiseen työpaikoilla

Työterveyslaitoksen ja Liikkuva aikuinen -ohjelman yhteisvoimin suunnittelema videotallenteiden sarja antaa käytännönläheisiä vinkkejä työterveyshuolloille ja työpaikoille liikkumisen lisäämiseksi työelämässä. Liikkeelle työkyvyn puolesta! -tallenteet ovat katsottavissa Työterveyslaitoksen YouTube-kanavalla.
Mies laittaa pyöräilykypärää päähän pyöränsä vierellä
Henkilökuva Helena Nyman
Helena Nyman
erityisasiantuntija

Työterveyslaitoksen uutinen 22.11.2024

Kolmen videon ja yhteensä yli kahden tunnin kokonaisuus nostaa esiin työterveysyhteistyön lukuisia mahdollisuuksia edistää liikkumista ja työkykyä. Webinaari ja sen yhteydessä tuotetut bonusosat antavat ajantasaista tietoa henkilöstöliikunnan nykytilasta ja esittelevät tapoja, joilla työntekijöitä voi kannustaa lisäämään liikkumista.

Webinaarit ovat hyödyllisiä erityisesti työterveyshuollon ammattilaisille ja kaikille työelämän asiantuntijoille, joita liikkumisen hyödyt työelämälle kiinnostavat. Suurin osa työpaikoista tukee liikkumista tavalla tai toisella, mutta tarjolla olevia mahdollisuuksia käyttävät vähiten työkyvyltään heikoimmat.  

Työterveyshuollon kautta tavoitetaan ne ihmiset, jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän ja joiden työkyky on heikentynyt. Siksi työterveysyhteistyö on avainasemassa liikkumisen ja työkyvyn edistämisessä. 

Keskustelemassa monipuolinen kattaus eri asiantuntijoita

Tallennesarjan avaa Liikkeelle työkyvyn puolesta! -webinaari. Webinaari esittelee faktoja liikkumisen hyödyistä työkyvyn kannalta ja piirtää kokonaiskuvaa henkilöstöliikunnan nykytilasta. Lisäksi webinaarissa annetaan ideoita siitä, miten työterveyshuollossa voi ottaa puheeksi liikkumisen merkityksen ja hyödyt. Keskustelussa nostetaan esiin erilaisia tapoja, joilla työnantajat voivat kannustaa työntekijöitä parhaiten liikkumaan.

Webinaarissa esiintyvät johtava tutkija Anne Punakallio ja erikoistutkija Kati Karhula Työterveyslaitoksesta, kehittämispäällikkö Miia Malvela Liikkuva aikuinen -ohjelmasta, projektipäällikkö Eero Kenttä Helsingin kaupungilta sekä johtava työfysioterapeutti Merja Mäkeläinen Terveystalosta.  

Motivointiin pureutuva bonustallenne tarjoaa käytännöllisiä vinkkejä siitä, miten erityisesti työterveyshuollon ammattilaiset voivat motivoida asiakkaitaan liikkumaan enemmän. Tallenteessa käydään läpi myös työikäisille tyypillisiä liikuntaesteitä, niiden tunnistamista ja tehokkaita tapoja esteiden voittamiseen. 

Asiantuntijoina tallenteessa keskustelevat tutkimusprofessori Jaana Laitinen Työterveyslaitoksesta ja johtava työfysioterapeutti Merja Mäkeläinen Terveystalosta.

Työn vaatimusten huomioimiseen pureutuva bonustallenne puolestaan tarkastelee asiantuntijavoimin sitä, miten työn erilaiset piirteet ja vaatimukset kannattaa ottaa huomioon työterveyshuollon palveluissa. Luvassa on myös kunnissa tarjottavien liikuntaneuvonnan palveluiden esittelyä.  

Asiantuntijoina tallenteessa esiintyvät johtava tutkija Anne Punakallio Työterveyslaitoksesta ja kehittämispäällikkö Katariina Tuunanen Liikkuva aikuinen -ohjelmasta.

Katso tallenteet Työterveyslaitoksen YouTube-kanavalta 

Lisätiedot

Erityisasiantuntija Helena Nyman, Työterveyslaitos, 044 973 4813, helena.nyman [at] ttl.fi (helena[dot]nyman[at]ttl[dot]fi) 

Jaa sisältö somessa!