Kuormituksen kevennysvinkkejä nuorille, osa1
"Mitä parempi fyysinen kunto on, sitä paremmin sietää kuormitustekijöitä. Se auttaa yleiseen jaksamiseen"
Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat vinkkaavat videolla nuorille, miten keventää kehon kuormitusta. Nuoret asiantuntijat muistuttavat muun muassa silmien kuormituksesta ja lepuuttamisesta. Katso video alla.
Kiitos yhteistyöstä Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat ja lehtori Pia-Maria Haapala. Kuvaus ja leikkaus Henri Saranpää Visio creative.