Epätyydyttävään työhön jämähtäminen voi olla terveysriski – jos ihminen itse kärsii tilanteestaan. Uranhallinta on siirtynyt yhä enemmän yksilön vastuulle.
Oletko jatkuvasti tekemisissä asiakkaiden, potilaiden tai oppilaiden kanssa? Kielteisiä tunteita herättävät tilanteet kuormittavat, jos pitää tukahduttaa omat tunteensa tai esittää tunteita.
Työkaverit Kirsi Yli-Kaitala ja Minna Toivanen täydentävät toisiaan. Toinen ideoi ja suunnittelee tutkimuksia, toisen vahvuus on tiedon yleistajuistaminen ja levittäminen. Heillä on yhdessä myös...
Paitsi jäämisen pelko voi saada ihmisen roikkumaan sosiaalisessa mediassa tai kurkkimaan työpaikan viestikanavia lomallakin. Ilmiö liitetään yleensä nuoriin.
”Päälle viisikymppiset yrittäjät tietävät, missä he ovat hyviä. Toisten auttaminen saa työn tuntumaan tarpeelliselta”, sanoo Sara Lindström Työterveyslaitoksesta.
Kun etätyöstä on kertynyt kokemusta, on hyvä tarkastella työtapoja: Mikä toimii? Mikä kuormittaa aivoja turhaan? Nämä kuusi keinoa saavat etätyön luistamaan.
Millä tavalla teillä töissä keskustellaan? Millainen keskustelija olet itse? Onko sinulle tyypillistä esimerkiksi vetäytyä kuoreesi tai pyrkiä käännyttämään muut kannallesi?
Omaa työtään pystyy muokkaamaan itselleen paremmaksi pienilläkin keinoilla. Työn tuunaamisen taidoista on hyötyä myös poikkeuksellisina aikoina, sanoo Petäjäveden hallintojohtaja Anni Hakala.
Työhygienian ammattilaisten tärkeimmät työvälineet ovat näytteenottopumppu, läppäri ja auto. Työhygieenikko antaa työympäristöstä tietoa, joka auttaa työnantajaa riskinarvioinnissa.
Työturvallisuuden edistäminen on yhteiseen maaliin pelaamista. Siinä tarvitaan luottamusta, mutta myös huumori on hyväksi. Tätä mieltä on pitkän työsuojelu-uran tehnyt Ari Rajamäki.
