Kuuntelemisen taitoon kuuluu esimerkiksi se, että sietää taukoja ja hajanaisia lauseita. Ethän tyrkytä sanoja keskustelukumppanisi suuhun?
Miten parantaa vuorovaikutusta, antaa palautetta tai selättää turha aivokuorma töissä? Nämä aiheet olivat viime vuoden kymmenen luetuimman juttumme joukossa.
Moni vihaa kokouksia, koska ne täyttävät kalenterin, keskeyttävät työskentelyn ja tuntuvat ajanhukalta. Kokosimme vinkit sekä palaverien koollekutsujille että osallistujille.
Esimies on työpaikalleen tärkeä, muttei korvaamaton. Virkeänä ja innostuneena hän levittää hyvinvointia myös ympärilleen.
Miten priorisoida, kun tehtäviä tulee monelta suunnalta ja kaikki saatteella "kiireellinen"? Kirsi Yli-Kaitala Työterveyslaitoksesta vastaa ajanhallintaa koskeviin kysymyksiin.
Hyvä työkaveri tai esihenkilö on luotettava ja suoraselkäinen. Hän saattaa jopa kannatella työuralla vaikeiden vaiheiden yli.
Työstä palautumista voi edistää jo työpäivän aikana. Kysyimme kolmelta yrittäjältä, mikä auttaa heitä palautumaan töissä ja vapaalla.
Ongelmia kannattaa lähestyä aktiivisesti. Pääperiaatteena on pilkkoa niiden ratkaiseminen pieniin osiin, sanoo työterveyspsykologian dosentti Kirsi Ahola Työterveyslaitoksesta.
Omien vahvuuksien tunnistaminen tuottaa parempaa tulosta kuin heikkouksiin keskittyminen. Alkuun pääsee miettimällä, millaiset tekemiset innostavat ja vetävät puoleensa.
Tämän vuosikymmenen somettajat voi pian tunnistaa yhteisestä piirteestä – älypuhelinta kohti taipuneesta niskasta.
