Mitä vahvuuksia sinulla on? Kysymys voi tulla vastaan esimerkiksi työhaastattelussa tai silloin, kun työpaikalla on meneillään isoja muutoksia. Omien vahvuuksien tunnistaminen on myös työntekijän myönteistä palautetta itselleen ja tukee näin työhyvinvointia.
Vahvuuksien huomaaminen ei poista heikkouksia eikä kiistä niiden olemassaoloa. Se ei tarkoita, että jäisimme tekemään vain sitä, minkä jo osaamme hyvin. Omat vahvuudet voi viedä uusille aloille, sinne, missä niitä ei ole vielä käyttänyt.
Yksi tapa löytää vahvuuksiaan on sen pohtiminen, miten on selviytynyt vaikeista vaiheistaan. Minkä vahvuuksien varassa on silloin päässyt eteenpäin?
Vahvuuksien mukaan toimiminen innostaa ja antaa energiaa. Niitä tunnistaessaan kannattaa tutkia asioita, joihin tuntee vetoa, joihin uppoutuu ja joissa on ollut erityisen taitava.
Nämä asiat voivat auttaa tunnistamaan vahvuuksia:
- Lapsuusmuistot: Mitä muistat tehneesi mielelläsi jo lapsena ja nuorena? Mitä niistä jatkat vielä? Vahvuuksilla on usein nuoruudesta tunnistettavat juuret, ja niillä on jonkinlaista pysyvyyttä ihmisen elämässä.
- Energia: Millaiset tekemiset energisoivat sinua? Millaiset jutut kutsuvat ja innostavat mukaan? Ne voivat olla lähellä jotain vahvuuttasi.
- Aitous: Millaisissa tekemisissä ”todellinen sinä” pääsee esiin? Niissä toimissa sisäinen vahvuutesi luultavasti tulee näkyviin.
- Helppous: Millaiset asiat tulevat sinulta kuin luonnostaan? Jutut, jotka syntyvät melkein itsestään, voivat pohjautua vahvuuksiin.
- Huomio: Mihin kiinnität huomiota luontaisesti? Mihin liittyvät asiat esimerkiksi luet lehdestä tai mitä huomaat vieraassa paikassa kulkiessasi?
- Nopea oppiminen: Minkä opit vaivattomasti, melkein ensikuulemalta? Nopea oppiminen saattaa olla johtolanka vahvuuteen.
- Motivaatio: Mitä asioita teet ihan niiden itsensä vuoksi? Vahva sisäinen motivaatio kertoo useimmiten vahvuuksista.
- Ääni ja eleet: Milloin äänesi, kielenkäyttösi ja eleesi muuttuvat energisiksi ja aktiivisiksi?
Jutun lähteenä on käytetty Krisse Lipposen, Anneli Litovaaran ja Antero Katajaisen kirjaa ”Voimaa – hyvän elämän polku” (Duodecim, 2016)
Aiheesta lisää:
Palveleva johtaja keskittyy ihmisten vahvuuksiin (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kehityskeskustelu auttaa tunnistamaan, mikä saa työntekijän syttymään työssä (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Urajumi tuntuu umpikujalta, mutta siitä on reittejä ulos (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Työuralla jämähtäminen syö motivaatiota – miten löytää uusia urapolkuja? (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Esihenkilö, asetu työuran loppupuolella olevan työntekijän saappaisiin (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kommentointi
Olen uuden äärellä tällä hetkellä ja olen pohtinut paljon osaamistani ja vahvuuksiani. Tämä lause "Omat vahvuudet voi viedä uusille aloille" toteutuu juuri tällä hetkellä. Mielenkiintoinen ja itseäni koskeva kirjoitus. Kiitos!
Työhaastattelun johon kannattaa myös valmistautua.
Hyödyllinen
Oli paljon hyvää, pitäisi osata sulattaa asiat. Paljon asioita sisäistettäväksi.
Kaikki noista liittyy tavallaan yhteen. Lapsuuden energisoivat kokemukset ovat pitkälle samoja kuin aikuisena. Toisten ihmisten feedback on ainakin tunnistettavissa tärkeydeltään koko elämän mittaiseksi kokemukseksi.
Huomasin lapsuuden tapahtumien olevan vahvasti mukana persoonallisuudessani.
Vaikuttaa järkevältä.
Mielenkiintoinen, herätti monia ajatuksia, mihin voisin kiinnittää enemmän huomiota.
Ideoita oli monipuolisesti ja aivan asiallisia. Syytä aina silloin tällöin luodata omaa itseänsä.
Hyvä juttu, aloin heti miettimään omia vahvuuksiani.
Juttu herätti monenkinlaisia ajatuksia, löytyi vahvuuksia. Se oli hyvä pointti, ettei liikaa kiinnitä omiin heikkousiin pohdiskelua, eikä anna niiden vaikuttaa omiin vahvuuksiin ja niiden vahvistamiseen
Tulleet tutuksi nuo asiat tässä 55 vuoden aikana. :)
esim työhaastatteluun kannattaa panostaa ja etsiä tietoa uudesta työpaikasta ja mitkä olisin minun vahvuudet työssä ja perustella ne sekä heikkoudet
Artikkeli laittoi miettimään asioita, voisi olla hyödyllistä itselle tehdä vaikka lista näistä asioista.
Aika lailla osuvia pohdintoja omallakin kohdalla.
Hyvä johtaja tuntee omat vahvuudet ja osaa myös myöntää omat heikkoudet. On kannustava ja antaa rakentavaa palautetta positiivisuuden kautta.
Herättää paljonkin ajatuksia. Elämän varrella tulee uusia asioita, sekä haasteita, nyt olen yhden haasteen äärellä. Kouluttautuminen.
Onhan se hyvä että tietää omat vahvuudet ja heikkoudet. Osaa ja uskaltaa sanoa ne.
Juttu oli mielenkiintoinen ja hyvin ajankohtainen omassa opiskelussa.
Olen kuullut aiheesta elämäni aikana niin paljon, että aihe on nykyään täysin pakkopullaa.
Paljon tuttua, mutta myös jotakin uutta.
Tärkeä aihe. Teksti sai minut pohtimaan millainen olin lapsena vahvuuksineen ja epävarmuuksineen ja miten ne näyttäytyvät nyt minun elämässäni itselleni, sekä muille.
Vahvuuksien huomaaminen ei poista heikkouksia. Tuo sai miettimään, ehkä voisi niihih heikkouksiin kiinnittää enemmän huomiota ja parannella niitä.
Tärkeä artikkeli. Etenkin työhaastattelussa on hyvä tietää omat vahvuudet ja myös heikkoukset, koska niitä kysytään usein.
Monen on syytä pohtia omia vahvuuksiaan ja monilla ne tulee esiin itsestään.
Ajatuksia herättävä.
EN oikeen osaa sanoa, jotenkin tunnen että tiedän jo melko hyvin omat vahvuuteni.
oli hyödyllinen
artikkeli herätti eri kulmia ajatusmaailmassa
Rupesin enemmän pohtimaan niitä omia vahvuuksiani, sen sijaan että mietin vain niitä asioita joita en osaa.
Jäin pohtimaan niitä omia vahvuuksiani.
Ajatuksia siitä, kuinka paljon omat vahvuudet tulevat esille mielenkiinnonkohteissani...
Jutut, jotka syntyvät melkein itsestään, voivat pohjautua vahvuuksiin.
Tää oli hyvä lause ja pätee tosi moneen asiaan
1. Lauloin lapsena ja laulan edelleen mielelläni karaokessa.
2. Pidän ruuan tekemisestä ja hyvistä ruuista.
3. Työssäni olen aidoin, oma itseni.
4. Toisten auttaminen ja ruuan tekeminen ovat helppoja minulle.
5. Jos jokin asia tai ihminen ei ole kuten aiemmin huomaan sen.
6. Työssä opin nopeasti eri työtehtävät.
7. Pidän toisten auttamisesta.
8. Kun innostun tai suutun ääneni nousee.
Helpotti tunnistamaan omia kykyjä ja toimintatapoja.
Teksti käsittelee omien vahvuuksien tunnistamisen tärkeyttä, erityisesti työelämässä. Se korostaa, että vahvuuksien hyödyntämisen voi parantaa hyvinvointia ja antaa energiaa. Vahvuuksien tunnistaminen auttaa selviytymään vaikeista tilanteista ja voi pohjautua jo lapsuudessa kehittyneisiin kykyihin.
Työhaastatteluun ja tulevaan työnantajaan kannattaa tutustua kohtuu hyvin.
Se että joku on tosi hyvää jossakin asiassa tai osa-alueessa, ei tarkoita sitä että muut eivät osaisi. Toiset vaan on hyvä jossakin toisessa asiassa ja toiset vaatii päättäväisyyttä ja harjoittelua.
Itsensä arviointi on erittäin hankalaa. Joitakin vahvuuksia tunnistan itsestäni, kuten auttavaisuus.
Omien vahvuuksien tunnistaminen ja niiden kehittäminen on tärkeä itselle kehittyäkseen työuralla.
tästä artekkelista voi olla monella tavalla apua/hyötyä
Hyvä ja herättelevä teksti.
Artikkeli sai minut todella ajattelemaan omia vahvuuksiani ja sitä miten olisin voinut tuoda niitä esiin aijemmissa työhaastatteluissani.
Mietin osaamistani ja vahvuuksiani
jutusta oli apua itselle ja uutta tietoa
Uusi näkökulma tunnistaa vahvuuksiaan, mielenkiintoinen ja ainakin tuntuu että helppo sisäistää ja jopa toteuttaa