Työterveyden ja työkyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen

Millaisia työkykyä ja terveyttä tukevia käytäntöjä työpaikallanne on? 

Pidättekö kiinni palautumisesta työpäivän aikana? Työn tauotus tukee vireyttä ja palautumista. Helposti hyödynnettäviä keinoja ovat esimerkiksi mahdollisuus istahtaa seisomatyön lomassa tai liikkua istumisen keskeyttämiseksi .

Tukekaa toistenne työssä jaksamista auttamalla kuormittavissa työvaiheissa tai kiireisinä hetkinä. Vuorotyössä ennakoinnilla voitte helpottaa seuraavan työvuoroon tulijan töitä.

Kannustakaa hyvinvoinnista ja työkyvystä huolehtimiseen sekä työssä että vapaa-ajalla. Mahdollisuuksien mukaan voit tukea tätä työnantajana esimerkiksi liikunta- tai kulttuurieduilla. 

Vahvistakaa yhteisöllisyyttä esimerkiksi

• innostamalla toisianne huolehtimaan elintavoista, liikkumisesta ja palautumisesta 
• järjestämällä yhteisiä virkistystilaisuuksia  
• erilaisin huomionosoituksin.

Lue lisää

Työterveyslaitos: Työkyvyn varhainen tuki

Työterveyslaitos: Työhön paluun tuki

Hyvinkin toimivassa työyhteisössä voi tulla tilanteita, joissa on tarve tuoda esiin huoli omasta tai työkaverin jaksamisesta.

Keskustelkaa yhdessä

• mistä tunnistatte työkykyyn, jaksamiseen tai työssä suoriutumiseen liittyvät haasteet,
• miten voitte ottaa näihin liittyvän huolen puheeksi keskenänne ja
• miten varmistatte, että myös työnantaja tietää näistä.

Näin puheeksiottaminen on helpompaa, eikä herätä työyhteisössä kokemusta eriarvoisesta kohtelusta. Kun asiat tulevat esiin, on niihin mahdollista myös etsiä ratkaisuja. Jaksamista tukevia toimia voivat olla esimerkiksi työjärjestelyt ja työvuorosuunnittelu.

Työyhteisössä voi syntyä myös kokemuksia epäasiallisesta kohtelusta. Sopikaa yhdessä etukäteen, miten toimitte, jos tällaisia tilanteita ilmenisi. Pyrkikää selvittämään esille tulleet tilanteet asianosaisten kanssa heti, sillä näin tilanne saadaan useimmiten helpoimmin ratkaistua. Epäasiallisen kohtelun kokemuksesta tulee kertoa myös työnantajalle, jonka edellytetään etsivän tilanteeseen ratkaisuja.

Lue lisää

Työterveyslaitos: Työkyky

Työterveyslaitos: Miten otan työkykyongelman puheeksi?

Työterveyslaitos: Kiusaamisen ennaltaehkäisy ja siihen puuttuminen

Millainen käytäntö työpaikallanne on sairauspoissaolojen ilmoittamiseen ja niiden seurantaan? Tietävätkö kaikki sovitun käytännön?

Sopikaa yhdessä selkeät säännöt sairauspoissaolojen ilmoittamiseen työnantajalle. Missä tilanteissa ja monestako päivästä edellytämme lääkärin- tai terveydenhoitajan todistusta, ja milloin riittää työntekijän omailmoitus?

Sairauspoissaolojen omailmoituskäytännön on todettu esimerkiksi vahvistavan luottamusta työpaikoilla ja vähentävän terveydenhuollon käyntejä nopeasti paranevissa taudeissa. Omailmoitusmenettelyä kannattaa testata ja tehdä sitten päätös sen soveltuvuudesta yritykseen.

Yhdessä on hyvä puhua myös siitä, miten yrityksessänne seurataan sairauspoissaoloja. Samalla on mahdollista sopia käytäntöjä siihen, että miten pitkän sairausloman aikana työpaikalta ollaan työntekijään yhteydessä ja miten henkilön työhönpaluuta voidaan tukea pitkän poissaolon jälkeen.

Yrityksen on myös mahdollista saada työterveyshuollosta tukea sairauspoissaolojen seurantaan. Lisäksi työterveyshuollon ja yrityksen yhteistyöhön kuuluvat työntekijän työkykyyn liittyvät neuvottelut tarvittaessa. Tarkemmin tämä yhteistyö on kuvattu yrityksenne työterveyshuollon toimintasuunnitelmassa.

Lue lisää

Työterveyslaitos: Sairauspoissaolokäytännöt työkyvyn tukena

Työterveyslaitos: Työhön paluun tuki

Oletteko perehtyneet yhdessä työterveyshuoltonne toimintasuunnitelmaan ja työpaikkaselvitysraporttiin? Tiedättekö, millaisia palveluja työterveyshuoltonne tarjoaa ja millaisia kustannuksia palvelujen käytöstä syntyy? Oletteko kertoneet työterveyshuollolle yrityksenne ja henkilöstönne tarpeista?

Työterveyshuollon toimintasuunnitelmassa kuvataan, mitä työterveyshuolto käytännössä tekee yrityksessänne. Tutustukaa toimintasuunnitelmaan huolella. Keskustelkaa myös siitä, mihin asioihin olette työterveyshuollossa tyytyväisiä ja missä asioissa olisi kehitettävää. Antakaa palautetta työterveyshuollolle yhteistyönne kehittämiseksi.

Työpaikkaselvityksellä työterveyshuolto kartoittaa yrityksenne työoloja, työssänne esiintyviä kuormitustekijöitä, altisteita ja vaaratekijöitä. Saatte selvityksestä kirjallisen raportin, jossa on kirjattuna havainnot, arvioitu niiden merkitys terveydelle ja työkyvylle sekä ehdotettu toimenpiteitä vaarojen tai haittojen poistamiseen tai pienentämiseen. Käykää raportti yhdessä työpaikalla läpi, ja hyödyntäkää raporttia omassa riskienarvioinnissa. Työpaikkaselvitys tehdään aina yhteistyön käynnistyessä ja sitä päivitetään määräajoin.

Voitte sisällyttää myös sairaanhoidon palveluja työterveyshuollon sopimukseen ja tarjota näin työntekijöille mahdollisimman nopean pääsyn sairaanhoitoon. Sairaanhoidon palvelujen laajuus sovitaan täsmällisesti ja se voi vaihdella sairausvastaanotosta aina erikoislääkärikonsultaatioihin.

Lue lisää

Työterveyslaitos: Työterveyshuolto yrittäjän tukena

Työterveyslaitos: Yrittäjä, ole aktiivinen työterveyshuollon asiakas!