Oppaat ja materiaalit

Suunnittelitteko arvioivanne elämäntapojanne ja arvojanne yhdessä porukalla Kroppa ja nuppi kuntoon -palvelun avulla? Se on mitä mainioin idea! Kokosimme tarvittavan taustatiedon, vinkit ja ohjeet tälle sivulle. Toki voit selailla materiaalia myös itsenäisesti.

Oh­jei­ta, taus­ta­tie­toa ja vink­ke­jä ryh­män oh­jaa­jal­le

Val­mii­ta kal­vo­sar­jo­ja yh­tei­siin ta­paa­mi­siin

Elämäntilanteen ja muutostarpeen arviointiin yksin tai ryhmässä

Tiivis tietopaketti kunnon edistämiseen

Pelastajille