4. Lisätään yhdessä työn voimavaroja: vinkit ja tehtävät työyhteisöille

Tietyillä työn voimavaratekijöillä on tutkimustiedon perusteella yhteys suurempaan sykevälivaihteluun. Työn voimavarojen lisääminen yhdessä toimien edistää haluttujen muutosten toteutumista.

Keskustelkaa työyhteisössänne, mitkä oppimateriaalissa läpikäydyistä työn voimavaratekijöistä ovat teille juuri nyt ajankohtaisimpia:

  • Sosiaalinen tuki
  • Oikeudenmukaisuus
  • Vaikutusmahdollisuudet työhön
  • Työn monipuolisuus.

Voitte hyödyntää keskustelussa alla olevia kysymyksiä:

  • Mitä hyvää, innostavaa ja energisoivaa työssämme tai työyhteisössämme on, jota haluamme ja voimme vahvistaa?
  • Mitä työn voimavaroja kaipaamme lisää yhteiseen työarkeemme ja mihin haluamme yhdessä vaikuttaa?

Tutustukaa vinkkeihin ja tehtäviin, joiden avulla voitte yhdessä lisätä ja vahvistaa voimavaroja. Valitkaa, mitä lähdette kokeilemaan. Keinot perustuvat aikaisempaan tutkimukseen ja niissä tuotettuihin materiaaleihin.

So­si­aa­li­nen tuki

Esihenkilön ja työyhteisön tuki ovat tärkeitä vuorovaikutukseen liittyviä voimavaroja, joita voitte yhdessä kehittää. Esimerkiksi kokemus siitä, ettei jää haasteiden kanssa yksin on arvokas hyvinvoinnin lähde. Sosiaalisen tuen lisääminen voi myös vähentää työssä koettua yksinäisyyttä.

Vink­ke­jä ja teh­tä­viä so­si­aa­li­sen tuen li­sää­mi­seen

Oi­keu­den­mu­kai­suus

Oikeudenmukaisuus työpaikalla tarkoittaa esimerkiksi sitä, että kaikilla on yhtäläiset mahdollisuudet tuoda esiin omia näkemyksiään. Erityisen tärkeäksi työntekijöiden hyvinvoinnin ja terveyden kannalta on havaittu esihenkilöiden ja johdon päätöksenteon ja kohtelun oikeudenmukaisuus. 

Vink­ke­jä ja teh­tä­viä oi­keu­den­mu­kai­suu­den edis­tä­mi­seen

Vai­ku­tus­mah­dol­li­suu­det työ­hön

Useimmissa työtehtävissä on mahdollista vaikuttaa ainakin jonkin verran esimerkiksi työn sisältöön tai työtapoihin. Voidaan puhua työn tuunaamisesta. Työn tuunaaminen tarkoittaa oman työn muokkaamista itselle mielekkäämmäksi. Tarkoitus ei ole muuttaa työtä sinänsä, vaan muokata työtehtävien osia tai omaksua uusi näkökulma työntekoon. Työtä voi tuunata myös yhdessä. Tiimien työn tuunaamisen tiedetään lisäävän tiimissä koettua työn imua.

Vink­ke­jä ja teh­tä­viä vai­ku­tus­mah­dol­li­suuk­sien li­sää­mi­seen

Työn mo­ni­puo­li­suus

Työn monipuolisuus ja kehittävä työ antavat työntekijälle mahdollisuuden hyödyntää laajasti taitojaan, kokemustaan ja potentiaaliaan. Tällöin työntekijä kokee voivansa käyttää tärkeimpiä vahvuuksiaan. Kehitysmahdollisuudet ja monipuolisuus ovat tärkeitä työn voimavaroja, jotka lisäävät työn imua. 

Vink­ke­jä ja teh­tä­viä työn mo­ni­puo­lis­ta­mi­seen