Tiesitkö, että suurin osa kaikista suomalaisten matkoista tehdään työpaikoille, mutta vain alle viidennes taitetaan kävellen tai pyöräillen? Jopa alle kilometrin työmatkoilla neljännes käyttää autoa.
Työpaikalla henkilöstöä voidaan kannustaa työmatkaliikuntaan esimerkiksi näillä keinoilla:
- Työmatkaliikkujille suihkut ja tilat vaatteiden vaihtoon, kuivaukseen ja säilytykseen
- Turvalliset polkupyörien säilytystilat suojassa sateelta
- Työsuhdepyörät
- Lainattavat työasiointipyörät ja sähköavusteiset polkupyörät
- Pyörähuolto keväisin ja syksyisin
- Infotilaisuudet esimerkiksi talvipyöräilystä tai pyöräilyn liikennesäännöistä
- Kampanjat ja leikkimieliset kisat
Kiinteät runkolukittavat telineet, joihin pyörän saa kiinnitettyä rungostaan, lisäävät pysäköinnin turvallisuutta sisä- ja ulkotiloissa. Pyörätelineen valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota turvallisuuden lisäksi helppokäyttöisyyteen.
Pyöräpysäköinnin ja henkilöstötilojen käytettävyyttä ja mitoitusta on hyvä tarkastella säännöllisesti. Houkuttelevat olosuhteet voivat innostaa yhä useampaa työntekijää kulkemaan työmatkat aktiivisesti.
Aiheesta lisää:
Jutun lähteenä on käytetty Fiksusti töihin -foorumin sivustoa. Foorumin tavoitteena oli tunnistaa kestävän, aktiivisen työmatkaliikkumisen esteitä ja keinoja niiden purkamiseen. Työterveyslaitos oli mukana foorumissa.
Liikkuminen tukee mielen hyvinvointia myös työssä (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Pienet rutiinit auttavat onnistumaan elämäntapamuutoksessa (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Työpaikka innostaa liikkumaan – kävelykokouksia, polkujuoksua ja treenit sohvaperunoille (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kävelykokous – ajatustenvaihtoa ulkoilmassa (Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehti)
Kommentointi