Muista nämä asiat, kun perehdytät nuorta kesätyöntekijää
Hyvä perehdytys luo perustan sujuvalle, terveelliselle ja turvalliselle työlle. Perehdytyksen merkitys korostuu työuransa alussa olevilla nuorilla työntekijöillä, joilla on vähän kokemusta työelämästä. Perehdyttäjän TOP 10 -muistilistan avulla onnistut perehdyttämisessä!
Perehdyttäjän TOP 10 -muistilista | Työterveyslaitos (ttl.fi)
Tiedätkö, mitkä ovat elimistön kuumakuormittumisesta varoittavia ensioireita?
Kesällä kovalle kuumuudelle altistuvat muun muassa asfaltti- ja kattotyöntekijät, mutta myös sisätöissä kannattaa huolehtia viilentymisestä. Kuumakuormaa aiheuttavat esimerkiksi työskentely auringon paisteessa ja vähäinen nesteen juominen. Kuumassa sydämen kuormitus kasvaa ja elimistö uhkaa kuivua. Muistuta mieleen keinot kuuman haittojen hallintaan.
Lämpöolosuhteet työpaikalla | Työterveyslaitos (ttl.fi)
Tietokortti: Kuumakuormittuminen sisätöissä – miten pysyt toimintakykyisenä kuumassa?
Miten päästä kesälomatunnelmaan?
Maailmaa ei tarvitse saada valmiiksi ennen kesälomaa. Lomalle siirtymistä voi helpottaa priorisoimalla ja valmistelemalla itselle pehmeä paluu työhön. Katso myös työhyvinvoinnin asiantuntijoidemme siirtymisriitit kesälomaan!
Näin putsaat työpöytäsi ja lähdet hyvillä mielin lomalle | Työterveyslaitos (ttl.fi)
Ota talteen vinkit palauttavaan kesälomaan
Palauttava kesäloma tukee työkykyä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Loma tasaa stressiä ja antaa energiaa. Miten yrittäjät onnistuvat palautumaan lomalla? Kuinka taltuttaa lomastressi?
Kymmenen vinkkiä palauttavaan lomaan – nauti kesästä myös loman jälkeen | Työterveyslaitos (ttl.fi)
"Pidän useita parin päivän minilomia" – yrittäjien vinkit lomailuun | Työterveyslaitos (ttl.fi)
Valmistele sujuva työhönpaluu jo ennen lomaa
Työhönpaluu edustaa monelle uutta alkua. Aivotyöhön erikoistunut tutkijamme antaa kuusi neuvoa, joiden avulla laskeudut pehmeästi takaisin töihin.
Selätä turha aivokuorma töissä – loman jälkeen on hyvä aloittaa | Työterveyslaitos (ttl.fi)
